#春日图文伙伴计划 好想去海边，奔赴这一场盛夏光年， 迎着阳光的美好，吹着海边的风，踩着海边的浪花， 如果没有， 就来一份海鲜墨鱼意面吧， 将海边的味道融入到食物里。 ▫️ 今日早餐 『海鲜墨鱼意面』 食材：墨鱼汁意大利面、海虾、小番茄、洋葱、蒜、小米椒、橄榄油、现磨海盐、黑胡椒、罗勒叶、帕马臣芝士 做法： 1.烧热一锅水煮意面，热水烧开后加盐煮意面； 2.海虾去虾头、虾壳、虾线，虾头保留待用；虾仁用厨房纸擦干后，用黑胡椒、海盐、料酒调味腌制片刻； 3.大蒜切末、洋葱切丁、小米椒切段、小番茄对半切开备用； 4.取平底锅下油和虾头熬制出虾头油，并将虾头盛起，锅里留下虾头油； 5.倒入虾仁煎至两面金黄，盛起待用； 6.然后加入洋葱碎、蒜末和小番茄爆香，加入煮至8成熟的意大利面、虾仁翻炒均匀； 7.磨入海盐、黑胡椒、帕马臣芝士调味； 8.最后用罗勒叶点缀摆盘即可。