#长颈鹿家GiraffeHome晨食记# 只有周末才能这样慢悠悠地熬一锅粥，时光不紧不慢，静享#春日好食光# 「香菇鲜虾砂锅粥」与「胡萝卜西葫芦鸡蛋饼」 今日早餐营养搭配： 碳水化合物/淀粉：粥、玉米淀粉 蛋白质/肉类：鲜虾、鸡蛋 维生素/蔬果：香菇、胡萝卜、西葫芦、香葱 坚果：黑白芝麻 ………… 拍摄摆盘要点： 今天要拍vlog，基本都是利用现有的厨房场景拍摄，因砂锅粥比较偏中式，故在厨房的大理石板上放置了一块旧木板，增加中式风格的氛围感