吃肉过后来点健康不完全减脂餐，家里没有鸡胸肉，鸡腿肉减脂太牵强[笑cry] 「西兰花甘蓝蘑菇鸡腿藜麦」 ………… 今日早餐营养搭配： 碳水化合物/淀粉：藜麦 蛋白质/肉类：鸡腿肉、鸡蛋 维生素/蔬果：西兰花、孢子甘蓝、蘑菇 ………… 拍摄摆盘要点： 为餐桌铺了桌布，带有更满的仪式感，利用闪光灯营造自然光的效果。