3月最后的一天,结束也是新的开始~ 「蛋裹吐司」与「干姜红豆燕麦浆」 ………… 今日早餐营养搭配: 碳水化合物/淀粉:吐司、燕麦 蛋白质/肉类:鸡蛋、蟹柳、芝士、红豆 维生素/蔬果:莓果类 坚果:黑白芝麻 ………… 拍摄摆盘要点: 蛋裹吐司并没有预期做得漂亮,所以加了莓果、香草放在上边点缀搭配(原本是放侧边的)