#长颈鹿家GiraffeHome晨食记# 「香煎土豆饼」与「羽衣甘蓝果蔬汁」 小小一个土豆饼，加入孢子甘蓝、香肠和蟹柳，营养丰富，还可以消耗冰箱里的食材[坏笑] ………… 今日早餐营养搭配： 碳水化合物/淀粉：土豆、淀粉 蛋白质/肉类：香肠、蟹柳 维生素/蔬果：孢子甘蓝、羽衣甘蓝、苹果、雪梨 坚果：奇亚籽、椰子干 ………… 拍摄摆盘要点： 拍摄ins风早餐照片选用大理石底纹的背景纸，加入花朵，令画面更有春天的气息