给你们准备了足足半个月10款的便当搭配参考，趁着五一假期好好规划，学起来吧！Day1:照烧鳗鱼饭+厚蛋烧+水果Day2:南瓜排骨蒸饭+虾仁蒸蛋+水果Day3:彩椒蘑菇炒鸡胸肉+青瓜卷+通心粉+水果Day4:芥兰炒牛肉杂粮饭+秋葵厚蛋烧+黑莓+覆盆子+椰子片Day5:抱蛋煎饺+腰果荷兰豆炒虾仁+草莓+蓝莓+千禧果Day6:蟹柳炒蛋+彩椒芦笋炒牛肉+紫薯紫米饭+蓝莓Day7:日式炸猪排+海苔饭团+干锅白菜+千禧果+无花果+蓝莓Day8:烤鸡翅+水煮西兰花+玉米+红薯+香蕉+蓝莓+坚果Day9:三文鱼西兰花炒饭+煎墨鱼饼+秋葵+水煮蛋+水果+坚果Day10:照烧鸡腿+杂粮饭+虾仁炒蛋+西兰花+无花果+草莓+蓝莓