秋分节气餐桌,秋日限定:栗子🌰香菇焖鸡 秋天到了,栗子🌰大量上市,而广东人喜欢吃鸡,一道栗子香菇焖鸡就最适合不过了😍,最后用砂锅上盘,可以多吃两碗饭,汁都不剩。 . 👩‍🍳食材: 土鸡(半只或鸡腿3个),新鲜栗子🌰200克,干香菇8-10个, 😋调味料(腌制鸡肉): 盐 半勺、胡椒粉 少量、料酒 适量,生粉1勺 ✨配料:葱段 适量,姜片 半块,蒜头 4-5瓣、青红椒 适量、生抽、老抽、蚝油、糖各1勺 . 🌟做法: 1⃣️处理鸡肉:新鲜鸡肉斩块(可以在市场让老板帮忙处理),洗净沥干水分,加盐、胡椒粉、生抽、料酒、生粉腌制; 2⃣️干香菇洗干净,提前泡发,泡发之后的水不要倒掉; 3⃣️栗子出去表面的硬壳,冷水入锅,大火水煮开之后再煮10分钟-15分钟,关火,待水温度稍微降下之后,剥去板栗外皮; 4⃣️所有材料准备好之后,取一锅加入少量油,将鸡肉倒进去用中火进行煎,注意不是炒,也不要随意反动,让鸡的表皮充分煎香; 5⃣️转大火加入葱姜蒜将鸡肉翻炒出香味后,加入香菇、板栗继续翻炒,让香菇充分散发菌香味; 6⃣️然后依次倒入生抽、老抽、蚝油、糖翻炒均匀,加入前面泡发过香菇的水,要没过食材,不够再继续加水,大火烧开之后转中小火盖上盖子焖煮至鸡肉和栗子软烂; 7⃣️取一砂锅,加热后倒入板栗鸡,开大火最后收汁,注意翻炒以免糊底! 8⃣️出锅撒上青红椒、葱段装饰就可以享用了! . ⚡️Tip: 🏷️鸡肉要用中火煎香后再翻炒,这样焖起来更香肉也更好吃; 🏷️不需要加其他的香料或者炒糖色,这道菜注重板栗、香菇和鸡的融合,原汁原味; 🏷️香菇更建议用干香菇,比鲜香菇的香味更浓郁; 🏷️板栗含糖量、淀粉都比较多,也较难消化,注意不要过量。