最近的天气越来越冷 ,特别适合吃肉,贴秋膘,一道暖暖的「石锅紫苏牛仔骨吧」
选用肉质肥腴,多汁耐嚼的牛仔骨,搭配香味特别的紫苏,蒜头等其他食材一起放入石锅中加热,石锅持久不退的热力烘出紫苏清新馥郁的香气,温柔的浸润了牛肉,味道特别撩人,而且天气渐凉,一锅热菜特别暖胃。
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食材:
牛仔骨 250克、姜 一小块、红葱头 3个、蒜头 5-6瓣、彩椒各半个、紫苏适量;
腌制牛仔骨:盐1小勺、生抽1勺、胡椒粉适量、生粉1小勺、料酒适量
黑椒汁:黑胡椒 适量、蚝油 1勺、生抽 1勺、老抽 1勺、白糖 1勺、生粉 1勺、水 半小碗
做法:
1.牛小排洗净沥干水分,加入腌制调料汁腌制20分钟或以上;
2.姜切片,红葱头切半、蒜头拍扁;彩椒各自切小块待用,紫苏切碎;
3.起热锅倒少许油加热,放入腌制好的牛仔骨,煎至两面焦黄变色;
4.另起一锅,少许油加热,将洋葱、彩椒翻炒出香味后加入牛仔骨继续翻炒;
5.倒入调好的黑椒汁,快速翻炒均匀即可关火;
6.另取石锅,加热放入一小块黄油,放入姜、蒜头、红葱头、紫苏爆出香味;
7.放入炒好的彩椒牛仔骨,稍微翻炒让紫苏的香味融入到牛仔骨中;
8.焖焗3分钟即可出锅。