秋日专属:银杏炒鸡丁 食材:鸡胸肉2块、新鲜白果100克、青瓜半个、胡萝卜半个、腰果(装饰)适量; 调料:生粉2勺,蛋清1个,胡椒粉 少许,盐少许,生抽1勺,料酒、植物油 适量; 做法: 1.鸡胸肉洗净切成丁,依次倒入腌料腌制15分钟; 2.青瓜、胡萝卜洗净切丁,去壳白果洗净放入锅内煮约5分钟左右捞起并冲冷水去衣备用; 3.起油锅,倒入腌制好的鸡丁迅速划散,翻炒至鸡肉颜色变白,盛起备用; 4.另起一油锅,倒入胡萝卜翻炒稍软后,再倒入青瓜、白果继续翻炒均匀,加入鸡肉继续翻炒至熟透,即可盛盘出锅; 5.表面可加点腰果装饰。